聽身體的話

  和一個芳香踐行者聊天，她說：當你相信自己能做到的時候，就一定能做到。我看著她周身的正能量，似乎冥冥中有一個聲音告訴自己：快樂吧！放松吧！

要明白人生的道理需要有一定的生活閱歷。雖然勞倫斯沒有彌勒佛的大肚，卻擁有佛陀的智慧和胸襟。還記得在他那里學習時，結識了一位從東北來的朋友。其實作為學生我是可以給她提供身體方面的芳香體驗，但她強烈要求充滿正能量的勞倫斯來幫她用精油治療多年的肩背疼。

那個下午，雖然不是親身經歷，但通過她體驗后喜悅的表情，精油的功效已不言自明。

勞倫斯會經常問我：莞爾，你會聽身體的話嗎？那個時候，我只是笑笑搖頭，到現在修行瑜伽之后，才深刻的明白。

我曾深受濕疹侵擾，勞倫斯用玫瑰紅的圣約翰草油來幫助我身心排毒。那個配方，因為自己偷懶，沒有文字記錄。雖然勞倫斯總會諄諄教導我，精油不是只做表面文章，要聽身體的話，可那時的我卻沒有體悟，后果就是濕疹再次復發。

勞倫斯的偈語：身體比大腦聰明，身體累了就會罷工，大腦累了可從未想過停歇。